Vive Anillo de agarre fortalecedor de mano (paquete de 6) – Ejercitadores de mano de anillo de antebrazo – Pinza exprimidora de silicona

Son justo lo que necesitaba.

Estos ayudan inmensamente a mejorar la fuerza en mis manos

¡Impresionantes ejercitadores de manos! Usé estos para la rehabilitación después de mi cirugía de manguito rotador para reconstruir la fuerza en mi mano y antebrazo. Hice un gran progreso según mi fisioterapeuta. Sé que parte de esto fue mi dedicación a trabajar con mi fuerza, pero los anillos fueron instrumentales para ayudarme a lograr mis metas!

Los anillos parecen ser de buena calidad hasta ahora. Los uso todos los días y no he tenido problemas. Cada anillo tiene una libra o... No estoy seguro de lo que realmente significan. Hay absolutamente una gran diferencia entre el anillo más ligero y el más pesado. Supongo que la calificación LB está ahí principalmente como guía para saber el poder que se necesita para apretar cada anillo. Como punto de referencia, mi esposa es pequeña y tiene dificultades para apretar completamente el anillo 30LB. Los anillos con mayor peso tienen buena resistencia y sería un entrenamiento decente para un macho promedio.

Ni siquiera he probado los 50 o 60 libras. - Todavía no. El 10 fue demasiado fácil, así que me mudé a los 20 y 30. Tengo 65 años y tengo una artrosis mala en ambas manos (y muchos dedos) y en mi muñeca derecha. Uso los 20 y 30 para mi mano izquierda y los 30 para mi mano derecha. Acabo de empezar el 40 hace unos días y ni siquiera puede apretar eso con mi mano izquierda, pero puedo con mi mano derecha.Puedo hacer el otro ejercicio donde poner todos los dedos dentro del anillo y flexionar hacia fuera, pero tengo extrema dificultad haciendo el dedo a la vez apretar. Pensé que podría hacerlo con mi mano derecha pero eso me duele mucho la muñeca. Ojalá hubiera sabido de esto cuando mis manos estaban en mejor forma.Yo recomendaría altamente estos para las personas con manos sanas y para las …

Funciona bien.Asegúrate de ponerte unos guantes porque te quitará la piel de los dedos de la palma y te seguirá el enrojecimiento; y no podrás sostener las cosas a menos que dejes de usarlas por unos días.Así que úsala tanto como quieras, solo ponte unos guantes, que cubren los dedos de la palma.

Estaba experimentando dolor y debilidad en ambas manos cuando pescaba, paseaba al perro e incluso recogía vasos llenos de agua. La debilidad se localizó en mi pulgar (y mi capacidad para pellizcar cosas). Sabía que necesitaba algo que fuera fácil de usar en una variedad de maneras de trabajar en la fuerza de agarre específicamente en mi pulgar y la forma en que interactúa con mis otros dedos, y estos anillos han sido perfectos. Al cambiar cómo los sostengo he podido restaurar mucha fuerza y precisión táctil en tan solo unas semanas.Me preocupaba que la mayoría de los anillos fueran demasiado fáciles de marcar la diferencia pero de hecho ni siquiera he tocado los más pesados de resistencia, sólo los dos más ligeros.Son suaves, no había olor, son fáciles de usar y adaptar, se adaptan a una …

Compré esto específicamente para fortalecer mis manos con el fin de tener un agarre más fuerte en mis armas de mano. No hay nada malo con mis manos, y nada para rehabilitar, sólo quería un agarre más fuerte. Lo que me gusta de esto es que como ergonomista no quiero superficies duras o nerviosas presionando contra los tejidos blandos de mi mano mientras ejercicio. Otros tipos más convencionales de ejercicios de mano harán exactamente eso. el caucho suave, el espesor y la forma circular permite que las tensiones se distribuyan bien a través de la palma de mi mano. También hay una variedad de maneras de agarrar y comprimir los anillos para que se fortalezca en diferentes direcciones e incluso puede aislar los dedos individuales. Yo recomendaría esto a cualquiera que busque fortalecer o …