Bruce Vanderveen
Ideal para entrenamiento de cardio y intervalo en interiores
He estado usando este producto, junto con una banda de resistencia de 3 pies, durante los últimos dos años. Instalé un poste de metal liso en mi almacén del sótano, que resulta tener una larga zona delgada de unos 30 pies de largo que es perfecto para correr en banda. Envuelvo esta banda alrededor del poste (alimentándola a través de sí misma para que se cierre en su lugar), luego alimentando la banda corta a través del extremo, y pongo cada lado de la banda corta alrededor de uno de mis brazos (por detrás). Entonces corro hacia adelante unos 20 pies mientras la banda me ralentiza, y luego dejo que la resistencia me tire hacia atrás (mientras sigo inclinándome hacia adelante mientras corro hacia atrás para que no me detenga). Hago 10 "replazos" corriendo hacia adelante y atrás, luego
Traducción automática · Fragmento de la reseña original