Shapelygirl Let's Get Moving 2 DVD Set

Este set de dos DVD contiene el original Let s Get Moving! 1 y 2 y ambos están diseñados para principiantes e intermedios. Debra Mazda y su equipo ShapelyGirl harán ejercicio junto contigo y te enseñarán a abrazar tus curvas mientras te pones en forma y saludable. Se presentan movimientos divertidos, seguros y fáciles de seguir que tonificarán su cuerpo mientras quema calorías, junto con el aumento de su metabolismo a medida que entrena. Puede calificar su progreso continuo con la escala de intensidad ShapelyGirl y beneficiarse del inserto impreso incluido que contiene el Plan Diario de Alimentos de Debra. Cada DVD también contiene 4 premezclas para una variedad de opciones de entrenamiento. ¡Características especiales en Let s Get Moverse! 1: Trabajo de piso adicional y un tiempo de círculo inspirador, donde ShapelyGirls comparten sus sentimientos sobre el ejercicio como mujeres saludables y de talla grande. ¡Características especiales en Let s Get Moverse! 2: Bonus Cardio Track y otra sesión inspiradora de Circle Time con ShapelyGirls. Debra Mazda, M.Ed. es un fisiólogo del ejercicio y creador de la serie ShapelyGirl. Ella perdió más de 140 libras y lo ha mantenido durante 25 años sin dietas de moda o cirugía de pérdida de peso. Debra es una prueba viviente de que no tienes que ser una talla 2 para estar en forma y fabulosa. Con 315 libras, Debra decidió que las dietas no eran la respuesta y descubrió que el ejercicio puede transformar su cuerpo y su vida.

Detalles del producto Clasificación de MPAA : NR (No Clasificado) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 2,88 Onzas Director : ShapelyGirl Formato multimedia : Color, Formatos múltiples, NTSC Tiempo de ejecución : 1 hora y 48 minutos Fecha de lanzamiento : septiembre 29, 2009 Actores : Debra Mazda Estudio : Bayview Entertainment/Widowmaker ASIN : B002CJCX2K Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº429,855 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº6,957 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.0 4.0 de 5 estrellas (20) Clasificación de MPAA : NR (No Clasificado) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 2,88 Onzas Director : ShapelyGirl Formato multimedia : Color, Formatos múltiples, NTSC Tiempo de ejecución : 1 hora y 48 minutos Fecha de lanzamiento : septiembre 29, 2009 Actores : Debra Mazda Estudio : Bayview Entertainment/Widowmaker ASIN : B002CJCX2K Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº429,855 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº6,957 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.0 4.0 de 5 estrellas (20)