Organic India Polvo entero de cáscara de psyllium orgánico, vegano

Natural y orgánico.

Tengo IBS y mi médico me aconsejó que me lo tomara por mi salud general. Después de investigar encontré este POWDER (versus hush) y, aunque más caro, aprendí que tomas menos de él. Es fácil de mezclar, fácil de tragar y tiene poco sabor!

Como esta cáscara de psyllium. Al principio flota sobre el agua un poco, por lo que es necesario revolverla bien, pero en general se mezcla bastante fácilmente. Comparado con otra marca que usé antes, esta no se agrupa ni espesa casi tan rápido, lo que hace que sea mucho más fácil beber. En general, estoy contento con él y lo compraría de nuevo.

Esta es una reordenación definitiva. Esta fue la primera vez que compré. No tiene ningún sabor o olor y definitivamente se siente lleno! Declaré pequeño como recomendado e inmediatamente salté a 1 cucharada sin problemas. Tengo una taza más grande, así que probablemente hará que tu bebida de 8oz sea espesa. Lo uso en mi proteína caliente de la mañana, colágeno, vitamina C, achicoria, bebida con sabor a avellana mezclada con agua y un poco de leche de avena para la cremosidad. Tengo que seguir revolviendo periódicamente para evitar que se arraigue desde abajo, pero la mezcla no es un problema. No soy un comedor de desayuno y esto ayuda mucho en mi bebida de proteínas. Digestivamente, te hará mover. Textura sabia, espesa tu bebida. Me gusta y volveré a comprar. Esto es un grapa matutino …

Me encanta la textura de esto. Lo uso todos los días en mi cereal de avena o yogur griego. No lo he puesto en líquido así que no sé lo bien que se disuelve. Es genial que sea orgánico y que no se haya convertido en polvo. Nada artificial.

Esta es mi marca favorita de Psyllium Husk, y es lo que recomiendo a mis pacientes como testadores independientes también lo califican como el mejor. IMHO, el psilio es la mejor forma de fibra porque es una fibra que forma gel y resiste la fermentación. Podría entrar en todos los beneficios para la salud (ir al tratamiento inicial para el SII, suavizador natural de heces pero da a granel/forma a heces sueltas, apoya un microbioma intestinal saludable, puede mejorar la gasesidad/flatulencia, puede reducir el colesterol en un pequeño grado al unirlo en su tracto GI), pero eso es algo que su médico debe decirle. Me gustan varias cosas al respecto:1) Es gránulos, no polvo. Puedo mezclar esto en OJ libre de pulpa y se siente como si estuviera bebiendo bien. Se cae muy fácilmente. Creo que los …

TL;DR: Hulla de psyllium de alta calidad (no polvo) con un sabor suave, buen valor por onza, y confiable para la fibra diaria si la mezcla bien y beber suficiente agua.Compré este psyllium de la India orgánica específicamente porque es cáscara entera en lugar de un polvo fino, y que la diferencia importa en uso real. La textura es más como escamas/granulas ligeras, con las que me resulta más fácil trabajar que polvos polvorientos que pueden apisonarse instantáneamente o sentirse excesivamente arenosos. En agua simple, todavía se espesa rápidamente, pero con un rápido revolvimiento y un segundo revolvimiento unos 30 segundos después, se vuelve mucho más suave y más consistente. El sabor es lo suficientemente suave y neutral como para no necesitar edulcorantes, y desaparece bien en batidos,

Eficacia: Este polvo de cáscara de psyllium orgánico INDIA ha sido absolutamente maravilloso para apoyar mi salud digestiva y regularidad de una manera suave y natural. La fibra de cáscara completa funciona excelentemente para mantener las deposiciones sanas sin los efectos severos de los laxantes estimulantes que pueden causar calambres o dependencia. He notado mejoras significativas en la comodidad y consistencia digestiva desde que incorporamos esto en mi rutina diaria. El polvo se mezcla bien con agua, jugo o batidos y no tiene un sabor desagradable o textura arenosa que hace que algunos suplementos de fibra sean difíciles de tomar. La fibra soluble también me ayuda a sentirme más satisfecho después de las comidas, lo que ha sido beneficioso para mantener hábitos alimenticios …