Horbäach Glicina 3000mg Suplemento 100 cápsulas en polvo

Gracias

Probé la glicina de Thorne. No funcionó para mí. Este funciona de maravilla. Tomo 2 cápsulas antes de dormir. Definitivamente ayuda a bajar la temperatura corporal y a mantenerme dormido. Me siento descansado y relajado al día siguiente. ¡Gran producto! ¡Gracias!

Segunda botella de esto. Tres gramos de glicina antes de dormir es el cambio de suplemento que hizo una diferencia notable en cómo me siento a las seis de la mañana, y las cápsulas son mejores que medir el polvo en un vaso cuando ya estás medio dormido. La porción es de tres cápsulas, lo cual es mucho para tragar, así que tenlo en cuenta. Polvo suelto dentro, sin sabor a relleno, sin regusto.

Me metí en la glicina porque me convierto en un infierno cuando duermo, y esto hace un trabajo notable ayudando a mi cuerpo a enfriarse. Una hora después de mi glicinato de magnesio y l-teanina, tomo esto, y otra hora después, generalmente estoy listo para irme a la cama. Me hace sentir como si me estuviera acomodando en una cama cálida en una fría noche de invierno, pero en verano. Es increíble. Si eres nuevo en la glicina, comienza con una dosis más baja y aumenta según sea necesario. Pero estoy bastante feliz con esta dosis y este producto, y me ha ido bien.

Me gusta la combinación y el precio. Gracias

¡Cambiador de vida! Duermo tan profundamente ahora. Tengo insomnio de mantenimiento del sueño, así que la glicina realmente ha ayudado mucho. Sin embargo, 3000mg me dieron una niebla mental extrema al día siguiente, todo el día. Seguí disminuyendo la dosis y aún experimenté lo mismo. Terminé dividiendo la pastilla y tomando 300mg, lo mismo. Luego, finalmente tomé aproximadamente 100mg una noche. ¡Increíble! Me desperté con una claridad extrema. NOTA: Para aquellos que son muy sensibles a este suplemento, quizás quieran considerar disminuir la dosis para encontrar lo que mejor les funcione.

Lo compré porque necesito ayuda para dormir. El médico me dio medicamentos que me hacen sentir aturdido al día siguiente e inducen un sueño profundo que no sé por qué, pero desencadena una migraña. Normalmente estoy completamente despierto después de cinco o seis horas de sueño. He estado tomando este glicina durante más de una semana y estoy tan feliz con él, que le pedí a mi hermana una botella. El Dr. Berg en YouTube sugirió glicina para dormir y ¡FUNCIONA! Esta marca era un poco más barata que otras, pero me arriesgué y ¡estoy encantado! ¡DUERMO!!

Mujer perimenopáusica aquí. Mi sueño ha sido terrible durante aproximadamente 4 años. He probado melatonina/magnesio (me duermo fácil pero me despierto a las 2-3am). Esto me ha ayudado a dormir más profundo y más tiempo con menos sueño inquieto. No estoy arrastrándome durante el día incluso si me quedo despierta hasta tarde. Definitivamente vale la pena intentarlo.