¿Cuánto pesa?
1,0 libras, aproximadamente 0,5 kg.
Gaiam Athletic Yoga: Yoga for Strength with Eddie George
Categoria
Ejercicio y Estado Físico 4.5
(36 valoraciones)
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Tiempo de entrega estimada Lunes 27 de abril al Domingo 3 de mayo.
Precio
S/ 122
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Producto de la categoría dVD
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Lo más importante
Producto de la categoría dVD
- Categoría: DVD
- Dimensiones: 7.1 x 5.42 x 0.58 pulgadas
- Calificación: 4,4/5
- Valoraciones: 36
Datos técnicos destacados
- Dimensiones reportadas: 7.1 x 5.42 x 0.58 pulgadas (18.0 x 13.8 x 1.5 cm).
- Peso aproximado: 1.0 lb (0.5 kg).
- Calificación promedio de 4,4/5.
- 36 valoraciones visibles.
Preguntas resueltas
¿Cuáles son sus dimensiones?
7.1 x 5.42 x 0.58 pulgadas, aproximadamente 18.0 x 13.8 x 1.5 cm.
¿Qué calificación tiene?
4,4 de 5 con 36.
Especificaciones técnicas
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| Campo | Valor |
|---|---|
| SKU | B00R4JLIKQ |
¿Para qué sirve Gaiam Athletic Yoga: Yoga for Strength with Eddie George?
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Equipo con Eddie George para construir fuerza, flexibilidad y ventaja competitiva... El ex corredor All-Pro NFL Eddie George se une al instructor de yoga deportivo Kent Katich para cuatro entrenamientos de yoga dinámicos y atléticos diseñados para aumentar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza y el enfoque competitivo. Katich ha entrenado a algunos de los mejores atletas del mundo, usando yoga para elevar su rendimiento físico y ventaja mental. Incluye cuatro (4) prácticas para mejorar tu juego. Movimiento dinámico (20 minutos): Use saludos al sol para fortalecer la espalda y los hombros, aumentar la flexibilidad y mejorar la concentración. Fuerza y resistencia del núcleo (20 minutos): Esta práctica dinámica utiliza el control de la respiración para desarrollar resistencia, abridores de cadera y posturas de pie para desarrollar la fuerza de las piernas y equilibrios de brazos para trabajar la parte superior del cuerpo. Potencia, equilibrio y estabilidad (20 minutos): Una sesión enfocada que combina posturas de pie para crear una base sólida y mejorar la alineación. Enfriamiento y recuperación (20 minutos): La sesión de enfriamiento relajante y restauradora después del entrenamiento se centra en isquiotibiales, caderas y espalda. Bonificación: entrenamiento de cuerpo completo (7 minutos): Una práctica corta pero dinámica de cuerpo completo que integra cardio, fuerza y trabajo de flexibilidad.
Detalles del producto Descatalogado por el fabricante : No Dimensiones del paquete : 7,1 x 5,42 x 0,58 pulgadas; 2,88 Onzas Director : Gaiam Formato multimedia : NTSC, Formatos múltiples, De pantalla ancha Tiempo de ejecución : 1 hora y 27 minutos Fecha de lanzamiento : Marzo 3, 2015 Actores : Eddie George, Kent Katich Estudio : Fit for Life ASIN : B00R4JLIKQ Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Yaxa: nº121,641 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº1,971 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.6 4.6 de 5 estrellas 35 calificaciones Descatalogado por el fabricante : No Dimensiones del paquete : 7,1 x 5,42 x 0,58 pulgadas; 2,88 Onzas Director : Gaiam Formato multimedia : NTSC, Formatos múltiples, De pantalla ancha Tiempo de ejecución : 1 hora y 27 minutos Fecha de lanzamiento : Marzo 3, 2015 Actores : Eddie George, Kent Katich Estudio : Fit for Life ASIN : B00R4JLIKQ Número de discos : 1
Opiniones
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Calificación
4,4/5
Valoraciones
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