Cathe Friedrich Imax - DVD de entrenamiento aeróbico de 3 pasos para mujeres, DVD avanzado de ejercicios cardiovasculares para ejercicios

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Imax 3 es un entrenamiento fantástico y desafiante que crecerá con usted a medida que su nivel de fitness aumenta y le desafiará durante muchos años por venir. No es para los de corazón débil. Si quieres llevar tu estado físico al siguiente nivel, entonces Imax 3 es para ti. Es un entrenamiento duro y es recomendado para el ejercicio avanzado y experimentado, y aquellos que están familiarizados con el estilo de Cathe. La forma de hacer las cosas es impecable y sugiero que el usuario comience con el paso, sin izar, hasta que hayan dominado la coreografía. Excelente entrenamiento.

¡No puedes equivocarte con Cathe Fredrick! ¡Ella sabe cómo patear traseros!

Le di a esto muchas estrellas porque me encantaba, pero si eres nuevo en los entrenamientos de Cathe, tienes que seguir adelante. Tendrás que volver a golpear pausa mucho las primeras tres a cuatro veces a través de él, pero, es agradable mezclar y emparejar el segmento al tiempo que tienes o intensidad que desea trabajar en

Soy un gran fan de Cathe y he estado haciendo Imax 2 por un tiempo, así que decidí pedir Imax 3. Imax 3 es el mismo formato que Imax 2 que me gusta mucho, pero chico, Cathe realmente saca la intensidad! No hay intervalos "más fáciles" en este entrenamiento. La coreografía es bastante compleja y me llevará un par de intentos más para bajarla, pero si estás familiarizado con los otros ejercicios de pasos de Cathe no hay nada imposible aquí. Es un gran desafío y te recomiendo encarecidamente.

Me considero a mí mismo en un nivel intermedio-avanzado de aptitud.Instructor grande, como siempre. Buen trabajo de cámara, música ok, "bailarinas de respaldo" no anoying.Choreografía (en realidad lo llamo así en lugar de "movimientos") demasiado baila-y y complejo para mi gusto. Prefiero bailar o hacer movimientos de entrenamiento (saltar jotas, rodillas de repetidor, patadas) y no mezclar los dos. No vale la pena para mí aprender este nivel de complejidad para las calorías quemadas cuando ni siquiera me gusta mezclar en movimientos de baile-y en primer lugar. Además, con la complejidad añadida del paso envuelto (que soy nuevo en), la probabilidad de comerlo tratando de mantenerse al día y aprender los movimientos es, aún más, totalmente no vale la pena para mí.Lo estoy guardando para la

Tengo todos los entrenamientos de Cathe y este es, con mucho, el cardio más duro! Haces 10 pasos rutinarios. Cada paso rutina es seguido por un alto intervalo aeróbico de intensidad y alto impacto. Hay muy poco tiempo de recuperación entre cada rutina/intervalo.Por qué me encanta este DVD:**¡Es difícil! Me encantan los entrenamientos intensos y esto encaja perfectamente con la factura. Normalmente uso 2 elevadores de paso en cada lado, pero no con este entrenamiento. Estoy jadeando por el aire para la cuarta rutina. Me encanta esta música. Hay algo en las melodías que me hacen querer trabajar más duro.**No hay ruptura de las rutinas de pasos, así que no me aburro. Estoy muy acostumbrado a la coreografía de Cathe y recojo nuevas rutinas con bastante facilidad, así que este enfoque es …

Si no eres un experto a paso, este es un trabajo duro. Pero una vez que lo consigues, ¡es un entrenamiento impresionante!