Mike
Astaxantina sólida, pero prefiero una dosis más baja
He estado tomando astaxantina por sus beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, especialmente para el apoyo de la vista, la piel y el bienestar general. Este es un softgel de 12 mg, que es una dosis bastante alta. Los softgels eran fáciles de tragar sin sabor, y no tuve efectos secundarios notables mientras los usaba, aunque 12 mg está en el extremo superior de la gama diaria típica. En términos de resultados, no noté ninguna diferencia entre tomar esta dosis de 12 mg y la dosis más baja de astaxantina (alrededor de un tercio como mucho) que estaba usando anteriormente.Porque no sentí ningún beneficio añadido de la dosis más alta, no veo una razón para seguir tomando cápsulas de 12 mg cuando una cantidad diaria más pequeña parece funcionar tan bien para mí. Voy a volver a cambiar a
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