Absolute Beginners Fitness: Step and Dance Aerobics Workout with Nekea Brown

Lo más importante

Producto de la categoría dVD

• Categoría: DVD
• Dimensiones: 0.7 x 7.5 x 5.4 pulgadas
• Calificación: 4,2/5
• Valoraciones: 705

Datos técnicos destacados

• Dimensiones reportadas: 0.7 x 7.5 x 5.4 pulgadas (1.8 x 19.1 x 13.7 cm).
• Peso aproximado: 2.72 Onzas.
• Calificación promedio de 4,2/5.
• 705 valoraciones visibles.

Preguntas resueltas

The Absolute Beginners Step & Dance Aerobics workout program is designed to help the exerciser that is just starting out. The detailed Tutorial segment will teach you step and dance terminology and how to effectively perform all of the basic moves for your session. Instructor Nekea Brown's cueing is precise and her warm personality will encourage and motivate you. The DVD offers two full length fun workouts that will hold the interest and truly challenge the beginner exerciser. Nekea starts off with a Latin Dance Workout, pulling together her favorite Latin dance moves to keep you moving and grooving. The Step Segment that follows offers a fat-burning aerobics routine with a stretch segment at the end to complete your workout. Do the workouts separately or take the true challenge and do both workouts together for an enjoyable fat-blasting cardio hour that will soon get you into fantastic shape. Who says fitness and fun can't go together? Designed specifically for those just starting out with exercise programs - but suitable for all fitness levels - the Absolute Beginners Fitness series contains clear and precise instruction for safe, yet effective, workouts. Utilizing top instructors and proven methods, the Absolute Beginners Fitness series is the best way to begin a lifetime of fitness and health.

Detalles del producto Descatalogado por el fabricante : No Clasificación de MPAA : NR (Not Rated) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 2,72 Onzas Número de modelo del producto : DBAY907D Director : Tamilee Webb Formato multimedia : Color, NTSC, Formatos múltiples Tiempo de ejecución : 1 hora Fecha de lanzamiento : mayo 12, 2009 Actores : Nekea Brown Estudio : Bayview Films ASIN : B001P5YIR0 Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº36,258 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº392 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.2 4.2 de 5 estrellas 704 calificaciones Descatalogado por el fabricante : No Clasificación de MPAA : NR (Not Rated) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 2,72 Onzas Número de modelo del producto : DBAY907D Director : Tamilee Webb Formato multimedia : Color, NTSC, Formatos múltiples Tiempo de ejecución : 1 hora Fecha de lanzamiento : mayo 12, 2009 Actores : Nekea Brown Estudio : Bayview Films ASIN : B001P5YIR0 Número de discos : 1